Quando perguntamos a qualquer pessoa o que ela mais quer na vida, normalmente a resposta é: Eu quero ser feliz! Se todas as pessoas afirmam, categoricamente que querem ser felizes, por qual motivo, na maioria das vezes, elas não conseguem esta felicidade?

• Maio

  Autoconhecimento

  Ansiedade e insegurança

  ANSIEDADE: Estado afetivo em que há sentimento de insegurança. Viver a ansiedade é viver preso ao medo do futuro.

  O ser humano é ansioso quando há algo em seu coração que ele quer ou teme e duvida que este algo irá acontecer ou tem medo que venha a acontecer. Podemos verificar que a ansiedade está sempre presente como algo do futuro. O ansioso não vive o presente. E o presente é a única coisa que temos para viver.

  Como aqui na Terra, no nosso plano, temos uma linha divisória de tempo necessária à nossa evolução, o equilíbrio emocional e psicológico, portanto, espiritual, caracteriza-se pelas pessoas que vivem o momento presente.

  Não me é possível viver no meu equilíbrio e aproveitar as diversas oportunidades que a vida me dá se eu não viver o meu momento de agora. Quando entro em estados de ansiedade, desequilibro totalmente minha capacidade de criar, de transformar e de propriamente conviver comigo. O ansioso não consegue conviver consigo mesmo. Está sempre num estado de angústia. Sempre está lhe faltando algo. Sempre está incompleto, como se a vida lhe devesse ou ele devesse algo à vida. É um estado de pré-ocupação permanente e aí não sobra tempo de viver em [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  O Papel do Pai

  A função do pai na relação familiar, em nossa sociedade, é por o limite, dar a segurança deste limite, e servir de parâmetro equilibrador, ao apego da mãe. O pai é a razão. Evidentemente às vezes não ocorre assim, pois tem pais que são mais apegados que as mães.

  Mas de uma maneira geral, a função do pai é dar apoio à estrutura familiar, usando a razão como fator preponderante, e aqueles pais que entendem suas responsabilidades, formam junto com suas esposas ou companheiras, a estrutura familiar para dar aos filhos, a acolhida e qualidade que eles merecem.

  Creio que o papel ideal do pai é vivenciar o crescimento dos filhos, dar-lhes o apoio e a segurança que o seu papel compete, e ir soltando o laço afetivo, para que estes adquiram a confiança necessária em si e na vida, para que por volta dos 7 anos, se conclua o fechamento edípico.

  Mas este pai, às vezes tem problemas e sérios problemas na relação com estes filhos. Muitos se perdem nos padrões herdados de autoritarismo, outros competem com as mães nos afetos pelos filhos, outros apenas se submetem às ordens da sua companheira e outros repetem os apegos de suas mães, vivendo na [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  A Mãe e o Filho Homem

  Não foi planejado para ser assim, mas como é, compete a nós, enfrentarmos e mudarmos. Estamos falando do apego, o profundo apego, que de maneira geral, norteiam as relações das mães com seus filhos homens. Apego este, que proporciona um não crescimento das relações entre masculino X feminino, permitindo então, tantos sofrimentos e desequilíbrios, numa coisa tão simples, que deveria ser apenas amar. O masculino encaixa no feminino e o feminino encaixa no masculino. Ambos se completam, completam? Não tem sido assim em nossa civilização.

  Em tempos antigos, quando vivíamos o matriarcado, a atuação da mulher era diferente, mas não soubemos fazer adequadamente e tudo começou novamente no planeta, perdemos a alta tecnologia dos Atlantes e começamos cerca de 10 mil anos atrás, em uma situação muito precária.

  Como era preciso novamente o crescimento tecnológico e expansão, o patriarcado voltou a imperar e a mulher voltou a ser submetida ao domínio da força, ao masculino e como tudo aquilo que é dominado tem sua contrapartida, hoje estamos diante do preço que pagamos, na tentativa de equilibrarmos novamente esta relação.

  Em nossa sociedade, que herda uma tradição judaico-cristã, existe no inconsciente coletivo, alguns traços bastante evidenciados, de uma cultura muito antiga, mas atuando ainda hoje [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  Complexo de Édipo

  Alguns estudos feitos com certas tribos indígenas, apontam com toda certeza, que o COMPLEXO DE ÉDIPO não existe entre os índios nativos, que vivem isolados do branco.

  A explicação está baseada no fato de que a sociedade indígena, apresenta uma qualidade de relacionamento afetivo, superior daquele apresentado em nossa sociedade comum. Os pais de maneira geral, se envolvem com os filhos, e ambos participam muito, tendo o homem/pai, um papel importante na relação com os filhos, cuidando até mais dos filhos do que a própria mãe.

  Como há um equilíbrio entre a figura do feminino e do masculino na relação com os filhos, e outro fator primordial, é o desapego, onde as mães, o praticam, divido as próprias atribuições que mantém na tribo, os filhos não crescem com modelos de apego, e esta energia é canalizada de maneira diferenciada, harmônica e mais feliz.

  Na nossa civilização ocidental, o Dr. Freud, foi o ser que entendeu o processo, de como nossa estrutura está delineada, e à partir dos modelos de apegos seguidos, estabelecemos em nosso inconsciente coletivo, esta maneira que temos hoje, e volto a repetir por causa do apego, temos causado diversas formas de infelicidades e sofrimentos à nossa civilização.

  Meninos e meninas, nascem [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  Eu prometo, foi a última vez

  Quantas vezes você já se disse esta frase: “Eu prometo foi a última vez…” E no momento seguinte ou diante de uma outra oportunidade, você volta a repetir o mesmo padrão de comportamento, que julga prejudicial a você. Mas alguma coisa lhe acontece interiormente e volta a repetir o mesmo comportamento, que diz odiar, que lhe prejudica, que jura por Deus não mais o repetirá e volta a praticá-lo quase de imediato às suas juras e promessas….

  O que acontece conosco, quando assim agimos?

  O que pude aprender até agora sobre esta dificuldade é que eu tenho um padrão cristalizado. Mas o que é padrão cristalizado? É uma maneira de pensar ou de me comportar, ou pensar e me comportar, já desenvolvido anteriormente, ao qual estou preso e não consigo me libertar; por mais esforço que faça sempre volto a repetir o mesmo comportamento ou pensamento.

  Se é comportamento, é porque foi aprendido. Se for pensamento, aquele pensamento que não o larga, que é obsessivo, e mesmo que você não queira ele vem, ele virou uma sombra. Um comportamento é aprendido quando ele é observado pela pessoa e esta observação desenvolve em nós uma vontade ou uma não-vontade de imitar aquele comportamento.

  O pensador [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  Padrões Emocionais Herdados

  Na minha relação com uma outra pessoa, quase que sempre, eu não sou o EU VERDADEIRO, acabo sendo aquilo que não é real, por diversos motivos internos, tais como, medo de ser eu mesmo, necessidade de agradar o outro para ser aceito, sentir ciúmes ou inveja da pessoa e não ter coragem de demonstrá-lo, sentir-me diminuído perante o outro, interesse qualquer que o outro não me descubra, etc.

  Tudo na vida nós aprendemos, pois temos esta capacidade. Mas é interessante nossa história. Repetimos os padrões de comportamento dos outros. Em certos momentos de nossas vidas, olhamos nossos pais e dizemos a nós mesmos…”eu farei tudo diferente do que papai ou mamãe fizeram”. Porém, tristemente verificamos, que estamos sendo uma cópia um pouco melhorada da nossa matriz (pai/mãe).E faço quase tudo aquilo, que disse que não faria.

  Se eu não tenho, um firme propósito em mudar, e a coragem de me conhecer, poderei carregar por séculos ainda, na minha psiquê, ou através de nossos descendentes, os padrões emocionais herdados. Quando estou no dia a dia, enfrentando minhas lidas, enfrento diversas situações, sendo algumas agradáveis, e outras tantas desagradáveis. Com estas desagradáveis, se não tenho clareza em minhas escolhas interiores e não sei lidar com [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  A Importância dos Primeiros 7 Anos de um Ser

  ….ou….Porque eu sou assim ! 

  Tenho uma crença, de que a Psicologia foi trazida ao planeta terra, com uma única finalidade: Libertar o ser humano da sua MESMICE.

  Ou seja, nos tira do lugar comum, e nos dar condições de alargarmos nossos horizontes, e nos percebermos como individualidades, como ser da unicidade (Unicidade, no meu entender, é a pessoa, sendo o que é, com sua personalidade, ser parte de um todo; este todo é o Universo, e este todo/Universo, tem um papel para mim, que é só meu, a ser representado por mim, e se eu não fizer a minha parte, fica faltando algo, o Universo não está completo)

  O que aqui digo, é muito semelhante ao que Jung diz, com seu processo de INDIVIDUAÇÃO, onde a pessoa se percebe como um indivíduo único, com todo seu potencial a ser desenvolvido, e com direito e possibilidade de assim buscar sua felicidade, que está em seu interior.

  Creio, como psicólogo que sou, que todos nós, temos que fazer nossa parte. Mas qual é tua parte? Qual é minha parte? Esta pergunta de difícil resposta, pode ser entendida, como de fácil resposta, dependo do ângulo que a vejamos.

  É, ou será difícil, se nossa visão for da [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  Como Funciona nossa Psiquê

  Em capítulo anterior, nós falamos de nossas cristalizações mentais, e de como funciona uma parte de nossa mente chamada Subconsciente, que representa um grande arquivo, de tudo aquilo que eu experencio em minha vida, e estas informações ficam lá arquivadas, e quando ocorre um fato semelhante com o já arquivado, toda

  aquela memória vem à tona, e nos traz sensações muito idênticas às já vividas.

  Por isso afirmamos: nós agimos principalmente por motivos subconscientes. Este arquivo, este subconsciente governa minha vida e meus atos, e para bem tratá-lo precisamos nutrir agora, a nossa mente CONSCIENTE, ou seja nutrir nosso presente.

  Vamos ver hoje, com um pouco mais de profundidade, como funciona nossa mente, como é nossa estrutura mental, e aprender a tirar benefícios desta estrutura da psiquê, que a natureza me colocou à disposição, visando meu crescimento pessoal e universal.

  A partir de Freud, o ser humano começou a se entender mais, e com o trabalho de Jung e de Moreno, facilitou-se ainda mais esta compreensão. Freud, ao estudar nossas doenças mentais, percebeu que temos um lado instintual e inato, que nasce com a própria existência e nesta análise, foi elaborando a Teoria Estrutural da Mente, assim definida:

  (vamos lhes explicar de maneira simples, e [...]

• Maio

  Autoconhecimento

  Eu quero ser feliz… Eu quero?

  É tradicional: quando perguntamos a qualquer pessoa o que ela mais quer na vida e é natural a resposta: Eu quero ser feliz! Se todas as pessoas afirmam, categoricamente: Eu quero ser feliz! por qual motivo, na maioria das vezes, elas não conseguem esta felicidade?

  Poderíamos enumerar uma série de motivos que contribuem de maneira contundente ao boicote de nossa felicidade mas, certamente, temos um que é o principal e precisamos, com urgência, despertar nossa consciência para enfrentá-lo e superá-lo. Falamos das nossas cristalizações mentais.

  Vamos explicar um pouco como todos nós estamos, há cerca de milhares de anos, vivendo o engodo desta grande armadilha. Para se começar a entender um pouco disso, temos que parar nossos pensamentos e nos atermos a esta afirmação: Tudo aquilo que vivemos no presente, no agora, vai para uma região de nossa mente chamada subconsciente (ou inconsciente para os mais ortodoxos) e lá fica guardado, como ficaria num arquivo, esperando algum motivo ou acesso para ser reelembrado.

  Todas estas informações arquivadas (nosso patrimônio pessoal) fazem parte de nossas experiências de alma e diante de uma imagem, som, cor, cheiro, lembrança ou semelhança elas saem do arquivo e se misturam com nosso momento presente, alterando-o, trazendo-nos as mesmas [...]