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A Paz da Mente Interior.Conheça-a !

A PAZ DA MENTE INTERIOR ! – CONHEÇA-A!
 
Tenho sido um buscador de minha luz pessoal. Por isso tenho encontrado nesta caminhada mais sombras internas do que a minha tão esperada luz! O passar dos anos, o tempo, a vivência do dia-a-dia vão me ensinado que por trás de toda sombra que sempre aparece e enfrento, dá-se automaticamente o sentimento da libertação, a percepção da existência da minha plenitude, da minha parte melhor: O Meu Eu Divino.

Como estudante permanente dos grandes mestres da psicologia e me baseando principalmente nos três que considero os mais significativos - Freud (psicanálise), Jung (analítica) e Moreno (psicodrama) - tenho passado uma parte considerável do meu tempo envolvido com a aprendizagem dos conceitos desses seres, visando ter um material adequado à compreensão da minha vida e a dos pacientes que me procuram diariamente no consultório.

Apesar de estar a cada momento me surpreendendo com a genialidade desses grandes mestres do psiquismo humano, a todo instante uma voz interna me diz que eles não falaram tudo, não exploraram tudo e que há muito mais, infinitamente mais do que aquilo que conseguiram atingir em seus respectivos tempos como encarnados no planeta.

Sendo cada pessoa uma individualidade e vivendo cada um, um momento cósmico e consciencial diferente do outro, a mesma receita de um não serve ao outro, mesmo tendo um modelo de desenvolvimento psicológico quase comum entre todos nós. O que difere é que a sensação e o sentimento se desenvolvem de forma diferente para cada um, mesmo que estejam vivendo momentos semelhantes.

É interessante como cada um valoriza sua felicidade e conquistas ou sua infelicidade e aparente derrota, dependendo do seu momento e daquilo que está enganchando em seu subconsciente, que são as experiências anteriores a este momento e voltam à tona, quando não foram realizadas com base na amorosidade e da compreensão.
 
Estas vivências do passado que voltam sempre às nossas memórias atuais e influenciam o momento presente, pois não foram olhadas e entendidas como oportunidades de aprendizado e crescimento, mas que geralmente foram sentidas e acreditadas, como punição, expiação de culpas, ou da maldade do mundo e da Criação, ficam insistentemente comandando meus comportamentos do hoje e me tiram a possibilidade de estar feliz ou ser feliz.
 
Estar ou ser feliz depende do entendimento do funcionamento de nossa psique e dos enganchamentos que faço - ou abro mão de fazer - em todas as relações que estabeleço em minha vida: as comigo mesmo, as com a sociedade em geral ou com as outras pessoas com as quais convivo na intimidade. Se quero ser e estar feliz,é preciso que definitivamente faça uma escolha com minha parte melhor, aquela que ama, perdoa, é generosa  e não crítica e saiba acolher a minha parte ainda doente e cheia de sombras, de queixas,de mágoas e do papel de vítima do mundo.

 
Recentemente foram divulgados pela imprensa os manuscritos do Apostolo Dídimo Judas Tomé, encontrados em Nag Hammad, no Egito, em 1945. É citado por alguns historiadores de ter sido o livro sagrado dos Essênios, povo com que comprovadamente Jesus conviveu.

Num dos trechos dos textos desse evangelho considerado apócrifo pela igreja católica, encontramos a seguinte afirmação: “O reino de Deus está no interior de cada um de nós e não no céu”. Esta afirmação confirma a explicação dada pela Psicologia Transpessoal, quando diz que uma parte de nossa psique que se chama Superconsciente, ou Eu Superior, e esta estrutura só pode ser acessada em perfeito silêncio da mente, em perfeita interiorização, numa centralização em nosso coração.
 
Uma pequena pausa para pensarmos juntos: Você consegue escutar o seu silêncio interior? Você consegue ficar com você, quieto, sem fazer nada, apenas estar consigo pelo prazer de estar com você mesmo? Pense, ou melhor, sinta se você consegue me responder a esta pergunta?

Como é entrar em contato com sua realidade interior? Consegue fazer o pensamento parar, ou ele fica o tempo inteiro interferindo? Consegue escutar o teu silêncio, ou o teu silêncio é um grande barulho em sua mente? Tente novamente.. tente apenas ficar recolhido dentro de você do seu coração. Respire profundamente e sinta que está respirando com o coração. Sinta-se preenchendo seu coração de você mesmo. Preencha todo seu peito com você.. tente, se conseguir será muito bom. Talvez sinta ter encontrado o caminho para uma verdade bem maior que seus pensamentos imaginam.
 
Mas voltemos ao apóstolo Tomé: Pensem: se este evangelho de fato é real e Jesus disse o que está escrito lá que “ o reino de Deus está no interior de cada um de nós e não no céu” e se isto fosse passado ao ser humano desde aquela época?  Qual poderia ter sido a conseqüência para nossas vidas?
 
Infelizmente o ser humano, ao ver uma mensagem tão maravilhosa e libertadora do Crísto Cósmico, que ensinava valores de liberdade e libertação, preferiu trancar estas verdades nos dogmas das religiões, para continuar mantendo o poder sobre as outras pessoas e mentes do que dar a chance de libertar um número maior de pessoas, como foi a proposta da missão de Jesus. Certamente seríamos mais livres, mais inteiros e estaríamos mais contentes conosco, pois teríamos aprendido a praticar a mente interior e não ter de ficarmos milhares de anos praticando a mente exterior que é o domínio do corpo emocional, ficando presos nas emoções do nosso passado e deixando de viver o hoje, o agora, o meu melhor.
 
Aí o maior e mais completo Psicólogo que já existiu, Jesus de Nazaré, pois é assim que eu o vejo, como um curador de Almas, que é o objetivo maior da Psicologia que é curar almas, trazê-las à realidade do presente, para que possam desenvolver suas habilidades e competências no eterno hoje, disse uma frase antológica e que foi entendida de maneira equivocada: “Orai e vigiai para não cair em tentação”.
 
As religiões, pela falta de um entendimento maior do funcionamento de nossa psique, colocaram nesta frase, a egrégora de um grande poder exterior, e com grande ameaça de muitas delas, criaram um ser chamado satanás, que seria uma entidade de grande poder de tentar o ser humano e que ele saísse do seu melhor, e praticasse uma série de viciamentos e atitudes lesivas à vida.
 
De fato, esta entidade existe, mas não da maneira que as igrejas propagam, pois esta entidade é uma energia gerada por cada um de nós, que são os conjuntos dos arquivos de nossas experiências anteriores, o nosso lado sombra, que eu particularmente chamo de uma inteligência burra, pois é inteligente, mas não tem sabedoria e este lado foi desenvolvido aqui neste planeta, através de muitas vidas e ele é o meu arquivo de Memórias extra cerebrais que tenho hoje que curar, pois ele vive me assombrando, me tirando da realidade presente e me trazendo por isso sofrimento, pois ninguém pode ser feliz se não viver o seu momento presente, onde criamos nossa realidade e curas.

Mas como a proposta deste artigo é refletirmos sobre minhas escolhas e permissões de sermos felizes, vamos explicar as duas mentes, para que você tire suas conclusões e escolha aquilo que entender melhor para sua vida.

MENTE EXTERIOR: esta é a mente do ego. É o Corpo Emocional comandando. Normalmente o ser humano se utiliza desta mente quase o tempo todo. Como ela é fora do ser, está relacionada a ficar pensando em fatos já ocorridos (passado) ou fatos que “poderão” acontecer (futuro). Ficar nesta mente tira, com toda certeza, a possibilidade de qualquer pessoa ser feliz, pois só poderemos ser felizes no agora, no presente. Viver o passado normalmente nos ajuda a entrarmos em depressão e alimentarmos as mágoas das situações não resolvidas com as outras pessoas, e viver o futuro, certamente nos tirará do momento presente e nos levará à insegurança e ansiedade, que são os principais motivos dos nossos estresses.

MENTE INTERIOR: esta é a mente da alma. Em nossa estrutura, a alma, ou Corpo Crístico, é acessada pelo coração. Estar na Mente Interior é ficar em nosso coração. É preencher seu espaço com você mesmo. É se sentir dentro do seu peito, como se você entrasse em si mesmo, no seu peito e lá permanecesse o tempo todo. Só assim poderemos viver nosso presente, nosso agora e o presente é o único momento que eu tenho para viver. Não posso ser feliz ontem ou amanhã. Só posso ser feliz no presente, no hoje.

O meu caminho como psicoterapeuta tem me ensinado que a grande maioria das pessoas tem usado a Mente Exterior. Vivem presas às experiências negativas do seu passado, sendo desta ou de outras vidas e se auto-sustentam nas emoções negativas geradas pelas vivências de dores, agressões, mágoas em que ficaram presas em sua criança interior, e não dão um passo importante para sua cura, que é ficar no hoje, no agora, no coração. Infelizmente nos acostumamos a ficar na queixa e na dor e não no nosso melhor.

Se você quiser fazer um pequeno teste com sua vida emocional e sentir o poder de cura e mudança que há dentro de você, nós lhe damos a seguinte dica. Pegue uma situação repetitiva sua, um comportamento que sempre lhe aparece e com o qual tem dificuldade de conviver ou realizar mudanças; quando este comportamento se apresentar novamente, com toda certeza, vai levá-lo a uma situação do passado ou do futuro e vai apresentar sua queixa ou sua preocupação.
 
Neste momento diga a você mesmo que escolheu ficar no seu coração. No seu agora e sem nenhuma queixa. Imagine que você está respirando no coração. Sinta-se preenchendo seu peito com a sua presença e para que isso ocorra, respire devagar e profundamente algumas vezes e sinta-se todo e inteiro dentro do seu coração. Não dê outra possibilidade ao seu pensamento que não a de repousar dentro do seu coração. Toda vez que o pensamento quiser lembrar-se do fato ou queixa que o leva fora de você mesmo, volte, respire no coração e se sinta sendo preenchido por você mesmo.
 
Você fez?
 Se não conseguiu tente novamente, é apenas uma questão de se acostumar, de aprender através da respiração, da oxigenação do nosso cérebro o caminho que nos leva à nossa cura pessoal, mas se você conseguiu, certamente percebeu como é gostoso e feliz estar em nossa paz, em nosso centro e mesmo neste mundo tão conturbado, como nos é possível encontrarmos em nós mesmo o nosso caminho !

Irineu Deliberalli
Psicólogo Clínico e Xamã